Porotos sin riendas

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Cuando preparé este plato y pensaba en el título vino a mi mente como alternativa "Porotos con riendas" desde niña había escuchado que se llamaba así a esta receta.

Busqué en internet rápidamente para saber por qué se llamaba de esta manera y lamentablemente tiene un origen especista: el plato original lleva tiras de cuero de cerdo las que se asemejan a las riendas que se le ponen a los caballos para cabalgarlos.

Muchos platos de la cocina chilena llevan uno o más ingredientes de origen animal pero la gracia, astucia y creatividad de los veganos por "Veganizar" recetas ha superado cualquier obstáculo.

Esta receta llena de proteína y hierro es muy fácil de preparar ¡Anímate!

  1. Remojas durante toda la noche la cantidad de porotos que deseas comer (Yo uso una taza y como dos días)
  2. Fríes una cebolla pequeña, ajo y aliños y junto con esto echas a cocer los porotos
  3. Una vez cocidos los porotos echas el zapallo y los tallarines y vuelves a poner la olla al fuego por pocos minutos ya que estos últimos ingredientes se cocinan más rápido.
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3 comentarios:

  1. Respuestas
    1. hola, las riendas se refieren a tiras de cuero de cerdo que lleva la receta original, obviamente esta no lleva. Saludos

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